D’origine japonaise le KARATÉ est plus qu’un sport : c’est un art de vivre,
Cet art martial qui se pratique à mains nues permet grâce à un entraînement régulier d’initier le corps et l’esprit à trouver une réponse appropriée à toutes formes d’agression,
- Cours karaté adultes débutants ou confirmés : les jeudis de 18h30 à 19h30, les vendredis de 18h15 à 19h15,
Pour les enfants le karaté est une activité physique développant l’équilibre, la souplesse, la rigueur et le respect d’autrui,
- Cours de karaté enfants de 10 à 13 ans les vendredis de 17h15 à 18h15
Le body karaté est une discipline qui associe des techniques posturales de base du karaté avec un travail de souplesse, de renforcement musculaire, et de cardio, Il se pratique sur de la musique moderne et rythmée,
- Cours de body karaté les jeudis de 19h30à 20h30
L’inscription donne accès à toutes les disciplines et un tarif dégressif est accordé pour plusieurs inscriptions par famille.